Ebook · 6 capítulos · Plano de 26 dias
Professor, você entra na sala de aula com energia, mas sai dela completamente esgotado e com a cabeça latejando?
O barulho constante, a falta de atenção e aquelas pequenas provocações diárias parecem testar o seu limite a cada minuto. É exaustivo levar o estresse da escola para dentro de casa todos os dias.
Mas a verdade que ninguém te conta é uma só: você não consegue controlar o comportamento dos seus alunos, mas pode controlar a forma como reage a eles.
A paz que você busca na sala de aula está dentro de você.
E existe um caminho prático para alcançá-la.
Clube do Albertinho
·mais de 1.700 professores
·4,9 ★
(a) O que você vai aprender
Tudo o que está dentro do livro
Entenda o custo invisível de ensinar
Descubra por que seu corpo entra em estado de alerta constante e por que seus sintomas são normais — e reversíveis.
A nova lente sobre o aluno difícil
Pare de rotular estudantes e aprenda a ler o comportamento como sinal, ganhando distância emocional para responder com clareza.
Kit de primeiros socorros emocional
Ferramentas rápidas para usar em sala: a Âncora de 90 Segundos, a respiração 4-7-8 e o Diário de 5 Minutos.
(b) Quem já leu
Histórias de quem virou a página
“Parei de achar que o problema era eu. Entender o ciclo da exaustão me deu uma paz que nenhum curso de gestão de sala conseguiu.”
Profª Ana Lúcia
Professora de História
“A técnica da âncora de 90 segundos salvou minhas aulas de sexta-feira. Consigo respirar antes de responder.”
Profº Carlos Eduardo
Professor de Matemática
“Simples de verdade. Li um capítulo por dia e, no fim das 26 dias, já não sentia mais aquele nó no estômago antes das aulas.”
Profª Beatriz Mendes
Professora de Português
“Os exercícios desse ebook são de fácil aplicabilidade dentro da sala de aula. Estou fazendo e já me sinto mais tranquila quando meus alunos me desafiam. Já consigo responder sem me sentir a vítima da situação.”
Claudia Pereira
Professora
“Excelente material! As ferramentas são práticas, acessíveis e pensadas com sensibilidade para a realidade de quem enfrenta diariamente as pressões da educação.”
Tatiane Maris
Professora
“Um conteúdo de muita qualidade, pensado para nós professores estabelecermos limites, aliviarmos a sobrecarga e cuidarmos da saúde mental. Recomendo a todos.”
Patricia S. Silveira
Professora
“Não sou professora, mas comprei para minha cunhada e aproveitei para ler. Trabalho na área das finanças com pessoas desestabilizadas que estão me adoecendo no trabalho. Comecei a usar a âncora de 90 segundos e amei! Estou conseguindo me controlar e as dores de cabeça diminuíram 80%. Esses exercícios servem para todos que trabalham com pessoas. Super recomendo.”
Haila Rodrigues
Profissional de finanças
(c) Sobre a autora
Patrícia Sargaço
Fundadora do Clube do Albertinho Digital. Está na sala de aula há 31 anos, é pós-graduada em Educação Especial, psicopedagoga e neuropsicopedagoga. Já esteve no chão da sala e na cobrança da gestão escolar. Quando o estresse quase a venceu, descobriu que a única mudança possível começava dentro dela: aprender a controlar a própria reatividade. "Professor em Paz" nasceu dessa virada de chave — escrito com cicatrizes reais, para quem vive a escola de corpo e alma.
Atualmente, Patrícia leciona no apoio pedagógico, acolhendo crianças com dificuldades de aprendizagem — justamente aquelas que acabam ficando à margem e excluídas por ainda não dominarem a leitura e a escrita.
mais de 1.700 professores já estão utilizando o método e conseguem dominar sua reatividade
Pagamento único · acesso imediato em PDF
- ✓ O ebook completo (6 capítulos + plano de 26 dias)
- ✓ Checklist do Professor em Paz para imprimir
- ✓ Fichas de exercícios de cada capítulo
Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta
(d) Perguntas
Antes de começar
Em que formato recebo o ebook?
Você recebe o ebook em PDF, pronto para ler no celular, tablet ou computador. O acesso chega por e-mail na hora da compra.
Serve para qualquer área da educação?
Sim. O método foi pensado para professores de todos os níveis e disciplinas que lidam com comportamentos desafiadores e sentem o peso emocional da sala de aula.
E se eu não sentir diferença em 26 dias?
São 7 dias de garantia. Se o conteúdo não fizer sentido para você, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor.